Mit Power durch den Tag - Entspannt ins Wochenende



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Auszubildende, Schüler und Studenten

 

 

 

 

 

 

 

 

 



Freitagnachmittag. Hektik und Stress der Woche liegen hinter Ihnen.
Genau der richtige Zeitpunkt, um den Kopf frei zu bekommen.

Für den richtigen Kick sorgt der Workshop "Entspannt ins Wochenende". Danach können Sie die freien Tage von Anfang an genießen.

Im Workshop lernen Sie, einen achtsamen Umgang mit sich selbst (wieder-) zu finden und in Ihren Alltag zu integrieren.

Inhalte
I Atem- und Muskelentspannung: Übungen mit sofortiger Wirkung
I Kleines Umsetzungs-ABC: künftig gelöster durch den Alltag
I Schulung der Achtsamkeit: ein Genusstraining für dauerhaftes Wohlbefinden
I Individuelle und dauerhafte Unterstützung für Ihren Alltag: Die Essentials zum Mitnehmen.

Dauer: 3x1,5h, 17.30 bis 19.00 Uhr

Preis: 69,00 Euro pro Person (inkl. frische Snacks, Getränke, Teilnehmerunterlagen)

Ort: essentis bio-seminarhotel an der Spree GmbH
Weiskopffstr. 16-17
12459 Berlin

Tramhaltestelle vor der Tür
Parkplätze vorhanden

nächste Termine:

bei Interesse bitte

hier Kontakt aufnehmen

Ansprechpartnerin: Diana Bazelak
Rufen Sie an oder schreiben Sie eine E-Mail.

 

 









Impressum/AGBs
letzte Aktualisierung
07.05.2015